Gejala Hamil 10 Minggu

Pada kehamilan 10 minggu, Anda mendekati akhir trimester pertama Anda. Anda mungkin semakin terbiasa dengan gagasan hamil. Inilah yang diharapkan minggu ini.
Perubahan dalam tubuh Anda

Anda masih bisa menyembunyikan kehamilan Anda dari seluruh dunia, tetapi tidak untuk lebih lama lagi. Hindari mengenakan pakaian ketat dan menyempit. Perut Anda tumbuh lebih bulat saat rahim mengembang. Anda mungkin mendapatkan satu atau dua pon minggu ini, meskipun jika morning sickness berlanjut, Anda mungkin tidak.

Volume darah Anda telah meningkat jadi jika Anda belum menyadari pembuluh darah di payudara dan perut Anda menjadi lebih menonjol, ada kemungkinan Anda akan mengalami minggu ini.
Bayimu

Pada akhir minggu ke 10, bayi Anda akan secara resmi lulus dari embrio ke janin. Jari-jari dan jari-jari berselaput mereka mulai memisahkan dan membentuk masing-masing digit. Semua organ vital terbentuk, dan plasenta berfungsi.

Bayi Anda terlihat lebih mirip manusia, kelopak mata mulai menutup, dan fitur wajah menjadi lebih jelas. Mereka mampu menelan dan tunas gigi muncul.

Jika Anda memiliki kunjungan dokter minggu ini, Anda mungkin dapat mendengar detak jantung bayi Anda. Jika USG diperintahkan, Anda seharusnya dapat melihat detak jantung bayi Anda, meskipun Anda tidak akan dapat melihat apakah bayi Anda laki-laki atau perempuan selama beberapa minggu lagi.
Pengembangan kembar pada minggu ke 10

Jika morning sickness Anda mengganggu kehidupan Anda sehari-hari, tanyakan dokter Anda tentang mengendalikan rasa mual. Anda harus mencoba menghindari makanan pemicu, banyak beristirahat, dan makan kecil, sering makan untuk menstabilkan gula darah Anda. Cobalah pijat akupresur dan makanan lunak seperti kerupuk. Pastikan Anda minum seteguk air secara teratur. Obat-obatan yang direkomendasikan oleh dokter Anda mungkin diperlukan. Jangan mengambil alih obat kontra kehamilan tanpa berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Apakah Anda muntah dan sakit sepanjang waktu? Apakah Anda tidak dapat menahan cairan dan merasa dehidrasi? Anda mungkin mengalami hiperemesis gravidarum. Bentuk morning sickness yang parah ini lebih sering terjadi pada wanita yang membawa kelipatan. Anda mungkin perlu dilihat dan dirawat oleh dokter.
Gejala kehamilan 10 minggu

Beberapa wanita yang beruntung mulai merasa lega dari morning sickness minggu ini. Jika Anda bukan salah satu dari mereka, ambil hati pada fakta bahwa mual dan muntah meningkat untuk sebagian besar wanita pada akhir trimester pertama (12 minggu).

Gejala kehamilan minggu ke-10 akan mencakup kelanjutan dari gejala trimester pertama lainnya serta beberapa gejala baru. Secara keseluruhan, gejala-gejala ini termasuk:

    pertambahan berat badan
    peningkatan keputihan
    sakit perut
    pembuluh darah terlihat
    mual dan muntah
    kelelahan
    mulas
    sembelit
    gas dan kembung
    mengidam makanan dan keengganan

Meningkatnya keputihan

Anda mungkin akan melihat lebih banyak cairan vagina minggu ini. Ini disebabkan oleh peningkatan kadar estrogen pada kehamilan. Kehilangan cairan kehamilan haruslah seperti susu dan tipis dengan bau yang ringan. Anda mungkin ingin memakai panty liner untuk kenyamanan, tetapi hindari tampon atau douching.

Sementara keputihan normal, ada beberapa tanda yang harus diwaspadai, yang bisa menunjukkan infeksi. Jika debit Anda memiliki salah satu karakteristik berikut, hubungi dokter Anda:

    bau busuk
    hijau atau kuning dalam warna
    terjadi dengan kemerahan atau gatal pada vulva
    bercampur darah
    berhubungan dengan buang air kecil yang menyakitkan

Sakit perut

Saat ligamen bundar yang mengelilingi rahim Anda meregang, sering terjadi nyeri perut. Rasa sakit mungkin tajam atau kusam, dan itu jinak. Cobalah bergerak lebih lambat, dan luangkan waktu Anda untuk berdiri. Ini dapat membantu mengurangi insiden rasa sakit Anda.

Hubungi dokter Anda jika rasa sakit Anda sedang hingga parah atau disertai dengan pendarahan vagina, demam, menggigil, atau buang air kecil terbakar.
Hal yang harus dilakukan minggu ini untuk kehamilan yang sehat

Anda mungkin memiliki janji pranatal pertama Anda, jadi pastikan untuk mengikuti saran dokter Anda. Tuliskan pertanyaan-pertanyaan non-darurat ketika mereka muncul untuk menanyakan janji Anda berikutnya.

Jika pakaian Anda terasa nyaman, tetapi Anda belum siap untuk mengenakan baju hamil, lengkapi celana dengan ikat pinggang elastis dan kemeja longgar. Anda mungkin juga ingin membeli pakaian dalam dan bra baru dalam ukuran yang lebih besar.

Jika mual di pagi hari Anda mereda, sekarang saatnya untuk serius mengonsumsi makanan sehat yang aman dan bergizi untuk Anda dan bayi yang sedang berkembang. The March of Dimes merekomendasikan mengambil vitamin pranatal setiap hari.

Anda mungkin tidak perlu menambah asupan kalori harian hingga trimester kedua, tetapi jika Anda memiliki pertanyaan tentang seberapa banyak Anda harus makan, berbicaralah dengan dokter Anda.

Jika Anda punya kucing, berhentilah membersihkan kotak pasir mereka. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, toksoplasmosis adalah infeksi parasit serius yang ditularkan oleh kucing.

Kucing menjadi terinfeksi dengan memakan hewan pengerat, burung, dan hewan kecil, dan menyebarkan infeksi melalui kotoran mereka. Wanita hamil dapat mengidap toxoplasmosis dari membersihkan kotak pasir dan meneruskan infeksi ke bayi mereka yang belum lahir. Bayi yang terinfeksi dapat mengalami deformitas.
Kapan memanggil dokter

Hubungi dokter jika Anda memiliki:

    pendarahan atau kram
    keputihan atau bau tidak normal
    demam
    panas dingin
    sakit dengan buang air kecil
    sakit perut yang parah
    mual berat dengan muntah

Anda juga harus berbicara dengan dokter Anda jika Anda sangat depresi karena hamil atau kewalahan memikirkan untuk membesarkan anak. Selain itu, satu dari enam wanita disalahgunakan selama kehamilan, lapor the March of Dimes. Jika Anda sedang dilecehkan, hubungi dokter Anda untuk meminta bantuan atau hubungi Saluran Layanan Nasional Penyalahgunaan Domestik di 800-799-SAFE (7233).
Kamu hampir sampai

Anda hampir berada di akhir trimester pertama Anda, yang merupakan masa pemulihan bagi banyak wanita. Pada titik ini dalam kehamilan Anda, perubahan cepat dan marah untuk Anda dan bayi Anda. Saat Anda menyesuaikan, coba untuk memeluk masing-masing untuk mengantisipasi apa yang ada di depan.