Bagan Kehamilan Pribadi

Apa yang Diharapkan: Bagan Kehamilan Pribadi Anda

Kehamilan adalah waktu yang menyenangkan dalam hidup Anda. Ini juga saat ketika tubuh Anda mengalami banyak perubahan. Berikut ini adalah garis besar perubahan apa yang dapat Anda harapkan untuk dialami seiring dengan kemajuan kehamilan Anda, serta panduan tentang kapan harus menjadwalkan janji dan tes dokter.
Trimester Pertama Anda

Kehamilan Anda (perkiraan hari persalinan) dihitung dengan menambahkan 280 hari (40 minggu) ke hari pertama dari periode menstruasi terakhir Anda.

Dan janin mulai berkembang pada saat pembuahan. Kemudian tubuh Anda mulai memproduksi hormon-hormon kehamilan.

Segera setelah Anda mengetahui bahwa Anda hamil, sekarang saatnya untuk memotong kebiasaan yang tidak sehat dan mulai mengambil vitamin prenatal. Anda mungkin juga ingin mengonsumsi suplemen asam folat - mereka penting untuk perkembangan otak janin.

Sebelum akhir trimester pertama Anda, Anda harus memiliki dokter di tempat yang akan Anda rencanakan untuk melihat selama kehamilan Anda.

Berikut rincian apa yang harus Anda tunggu-tunggu!
Minggu Apa yang Diharapkan
1 Saat ini tubuh Anda sedang mempersiapkan konsepsi.
2 Saatnya untuk mulai makan diet sehat, mengonsumsi vitamin prenatal, dan menghentikan kebiasaan tidak sehat.
3 Sekitar waktu ini sel telur Anda dibuahi dan ditanam di rahim Anda, dan Anda mungkin mengalami kram ringan dan keputihan ekstra.
4 Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda hamil! Anda dapat mengambil tes kehamilan di rumah untuk mencari tahu pasti.
5 Anda mungkin mulai mengalami gejala seperti kelembutan payudara, kelelahan, dan mual.
6 Halo morning sickness! Minggu ke enam telah banyak wanita berlari ke kamar mandi dengan sakit perut.
7 Morning sickness mungkin dalam ayunan penuh dan plug lendir di leher rahim Anda kini telah terbentuk untuk melindungi rahim Anda.
8 Ini adalah waktu untuk kunjungan dokter pranatal pertama Anda - biasanya selama minggu 8 hingga 12.
9 Rahim Anda tumbuh, payudara Anda terasa lembut, dan tubuh Anda memproduksi lebih banyak darah.
10 Pada kunjungan pertama, dokter Anda akan melakukan beberapa tes, seperti memeriksa darah dan urin. Mereka juga akan berbicara kepada Anda tentang kebiasaan gaya hidup dan pengujian genetik.
11 Anda akan mulai mendapatkan beberapa kilogram. Jika Anda belum memiliki kunjungan dokter pertama, Anda mungkin akan mendapatkan ultrasound pertama dan tes darah yang dilakukan selama minggu ini.
12 Tambalan gelap di wajah dan leher Anda, yang disebut chloasma atau topeng kehamilan, mungkin juga mulai muncul.
13 Ini adalah minggu terakhir dari trimester pertama Anda! Payudara Anda semakin membesar saat tahap pertama ASI, yang disebut kolostrum, mulai mengisinya.
Trimester Kedua Anda

Tubuh Anda banyak berubah sepanjang trimester kedua Anda. Pergi dari perasaan gembira ke kewalahan bukanlah hal yang luar biasa. Dokter Anda akan melihat Anda setiap empat minggu sekali untuk mengukur pertumbuhan bayi, memeriksa detak jantung, dan melakukan tes darah atau urin untuk memastikan Anda dan bayinya sehat.

Pada akhir trimester kedua Anda, perut Anda telah tumbuh secara signifikan dan orang-orang mulai memperhatikan bahwa Anda hamil!
Minggu Apa yang Diharapkan
14 Anda telah mencapai trimester kedua! Saatnya untuk mengeluarkan baju hamil (jika Anda belum melakukannya).
15 Dokter Anda mungkin menyarankan tes darah untuk kelainan genetik, yang disebut layar serum ibu atau layar quad.
16 Jika Anda memiliki riwayat keluarga cacat genetik, seperti sindrom Down, cystic fibrosis, atau spina bifida, ini juga merupakan waktu untuk mendiskusikan tes amniosentesis dengan dokter Anda.
17 Saat ini Anda mungkin sudah naik ukuran bra atau dua.
18 Orang mungkin benar-benar mulai memperhatikan bahwa Anda hamil!
19 Anda mungkin mulai merasa seperti alergi Anda bertindak sedikit lebih banyak selama minggu-minggu ini.
20 Anda telah berhasil setengah jalan! USG pada kunjungan pranatal ini dapat memberi tahu Anda jenis kelamin bayi.
21 Bagi kebanyakan wanita, minggu-minggu ini menyenangkan, dengan hanya ketidaknyamanan kecil. Anda mungkin memperhatikan beberapa jerawat, tetapi ini dapat diatasi dengan mencuci secara teratur.
22 Sekarang adalah saat yang tepat untuk memulai kelas melahirkan, jika Anda berencana untuk mengambilnya.
23 Anda mungkin mulai sulit tidur di malam hari karena ketidaknyamanan kehamilan yang normal seperti sering buang air kecil, nyeri ulu hati, dan kram kaki.
Dokter Anda mungkin ingin Anda menjadwalkan tes gula darah antara minggu 24 dan 28 untuk melihat apakah Anda menderita diabetes gestasional.
25 Bayi Anda sekarang mungkin sekitar 13 inci panjang dan 2 pon.
26 Pada minggu-minggu terakhir dari trimester kedua Anda, Anda mungkin memperoleh 16 hingga 22 pound.
Trimester Ketiga

Kamu hampir sampai! Anda akan mulai mendapatkan berat badan yang signifikan selama trimester ketiga saat bayi Anda terus tumbuh.

Ketika Anda mulai mendekati persalinan, dokter atau bidan Anda juga dapat melakukan pemeriksaan fisik untuk melihat apakah leher rahim Anda menipis atau mulai terbuka.

Dokter Anda dapat merekomendasikan tes nonstress untuk memeriksa bayi jika Anda tidak melahirkan berdasarkan tanggal jatuh tempo Anda. Jika Anda atau bayinya berisiko, persalinan dapat diinduksi menggunakan obat-obatan, atau dalam situasi darurat dokter dapat melakukan sesar.
Minggu Apa yang Diharapkan
27 Selamat datang di trimester ketiga Anda! Anda merasakan bayi bergerak banyak sekarang dan Anda mungkin diminta oleh dokter untuk melacak tingkat aktivitas bayi Anda.
28 Kunjungan dokter menjadi lebih sering sekarang - sekitar dua kali sebulan. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan tes nonstress untuk memeriksa kesehatan bayi.
29 Anda mungkin mulai memperhatikan ketidaknyamanan seperti konstipasi dan wasir.
30 Hormon yang dibuat tubuh Anda pada tahap ini menyebabkan sendi Anda kendur. Pada beberapa wanita, ini berarti kaki Anda bisa menumbuhkan seluruh ukuran sepatu yang lebih besar!
31 Pada tahap ini Anda mungkin mengalami beberapa kebocoran. Saat tubuh Anda bersiap untuk persalinan, Anda mungkin mulai mengalami kontraksi Braxton-Hicks (palsu).
32 Pada saat ini Anda kemungkinan besar akan mendapatkan satu pon seminggu.
33 Sekarang tubuh Anda memiliki sekitar 40 hingga 50 persen lebih banyak darah!
34 Anda mungkin merasa sangat lelah pada titik ini, dari kesulitan tidur dan rasa sakit dan nyeri kehamilan normal lainnya.
35 Perut Anda mungkin lunak atau telah berubah menjadi “outie.” Anda mungkin juga merasa sesak napas ketika rahim menekan ke tulang rusuk Anda.
36 Ini adalah peregangan rumah! Kunjungan pranatal sekarang dilakukan setiap minggu sampai Anda melahirkan. Ini termasuk swab vagina untuk menguji bakteri golongan B streptokokus.
37 Minggu ini Anda dapat melewati sumbatan lendir Anda, yang menghalangi leher rahim Anda untuk mencegah bakteri yang tidak diinginkan. Kehilangan steker berarti Anda selangkah lebih dekat untuk bekerja.
38 Anda mungkin melihat pembengkakan. Katakan kepada dokter Anda jika Anda melihat pembengkakan ekstrem di tangan, kaki, atau pergelangan kaki Anda, karena ini bisa menjadi tanda tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh kehamilan.
39 Pada saat ini serviks Anda harus bersiap-siap untuk lahir dengan menipis dan membuka. Kontraksi Braxton-Hicks mungkin menjadi lebih intens saat persalinan semakin dekat.
40 Selamat! Kau berhasil! Jika Anda belum memiliki bayi Anda, dia mungkin akan tiba setiap hari.